4 de julio de 2026
¿Pole dance o CrossFit? Qué entrenamiento te da más por hora
Comparamos pole dance y CrossFit: fuerza, flexibilidad, técnica y motivación. Por qué una hora en la barra es de lo más completo que puedes entrenar.
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Técnica, mentalidad y vida de estudio: lo que nos gustaría que supieras sobre el pole dance y el tribal fusion, lo bailes desde hace años o todavía desde el sofá.
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27 de junio de 2026
Cómo entrenar la mentalidad además del cuerpo: claves del pole dance para ganar confianza, soltar la autoexigencia y celebrar cada avance.
18 de junio de 2026
Qué es la expresión corporal y cómo el pole dance y el tribal fusion te enseñan a contar historias con tu cuerpo. Clases en León para todos los niveles.